Dilluns 1 de juliol coneixerem a Jordi Fortuny Baduell d’ OPTIMA LAB® per parlar del mètode d’ #efectivitat personal i del seu Llibre “Recupera tu vida con la mente extendida”.
Amb aquesta entrevista coneixeràs la diferència entre ser productiu i ser més efectiu, amb tècniques pràctiques i aplicables com ara, gestionar els nostres correus electrònics i canals d’informació desactivant avisos i potencials estressors.
OPTIMA LAB ® van ser de les primeres empreses certificades en el mètode de productivitat GTD (Getting Things Done). El 2023 publiquen el seu propi mètode OPTIMA3 ® i asseguren aconseguir un 40 % millora d’efectivitat.
Mitjançant la construcció de nous hàbits i la creació de la teva pròpia ment estesa a través de llistes flexibles creades i gestionades a la teva mida és un mètode ideal per a persones autònomes i emprenedors..
Efectivitat és «fer bé les coses correctes», és a dir, fer les coses de forma eficient i eficaç. L’efectivitat té a veure amb «quines» coses es fan i amb «com» es fan aquestes coses.
Ara amb el programa de benestar digital pots calcular el teu grau de connectivitat a les TICS i aprendre nous hàbits per millorar la teva
productivitat.
Comença ara mateix fent dos tests i t’entreguem gratuïtament un informe sobre el teu risc d’hiperconnexió.
El benestar digital és una forma de vida, mentre s’utilitza tecnologia, que promou una salut i un benestar òptims en què s’integren cos, ment i esperit l’individu per viure més plenament dins de les comunitats humanes, naturals i digitals.
Canvia la teva relació amb la tecnologia,
millora la teva productivitat augmentant el teu benestar digital
Coneixerem els beneficis sobre la salut de practicar els banys de bosc i de so i com poden ajudar-nos a reduir l'estrès i la hiperconnectivitat amb la natura.
