Hiperconnectivitat i benestar digital

La hiperconnectivitat, es a dir l’excès o sobreexposició amb al tecnologia té uns efectes sobre  la nostre salut i rendiment professional.
Si creus que pot ser el teu cas,  cal prevenir, canviar hàbits i aprendre noves formes de relacionar-nos amb la tecnologia.

El benestar digital és una forma de vida, mentre s’utilitza tecnologia, que promou una salut i un benestar òptims en què s’integren cos, ment i esperit l’individu per viure més plenament dins de les comunitats humanes, naturals i digitals.

La relació amb la tecnologia depèn de factors unipersonals, de  l’ús de què se’n faci de la tecnologia. En el cas de les persones emprenedores o dels professionals digitals que  presenten un alt grau de connectivitat és molt més difícil trobar aquest equilibri afectant la salut, les relacions personals i professionals  i la productivitat.

Si creus que la hiperconnectivitat t’està afectant, t’animem a omplir aquesta enquesta per conèixer aquells àmbits que pots canviar.

Tria la calculadora més adient:

La hiperconnectivitat, es a dir l’excès o sobreexposició amb al tecnologia té uns efectes sobre  la nostre salut i rendiment professional.

El benestar digital és una forma de vida, mentre s’utilitza tecnologia, que promou una salut i un benestar òptims en què s’integren cos, ment i esperit l’individu per viure més plenament dins de les comunitats humanes, naturals i digitals.

Si creus que la hiperconnectivitat t’està afectant, t’animem a omplir aquesta enquesta per conèixer aquells àmbits que pots canviar.

Tria la calculadora més adient:

Al finalitzar 2 tests, t’entregarem un informe personalitzat amb els resultats