Treballes moltes hores però tens la sensació que no avances? Et costa concentrar-te, acabes esgotat/da i tot sembla urgent? Aquesta és una situació molt habitual entre autònoms i freelancers. I…
Durant aquesta setmana del programa de Benestar digital (BN) treballarem una qüestió bàsica: la higiene digital i donarem alguns tips, apps i recursos per a implementar noves rutines i h'abits…
En la tasca d'avui del joc de benestar digital KitKat Digital ens introduirem en el concepte d'Hàbitat Saludable i més concretament oficina tecnològicament saludable de la ma de Meritxell G. Rosset, consultora en biohabitabilitat i fundadora Consultora CASA LOW TOX - Divulgadora de salud Integrativa. Autora del llibre "My Green Life" CEO de CODE H. EUROPE