Episodi 9 – Tecnologia, feina i desconnexió: on és el límit?
En aquest episodi conversem amb Antoni, professional vinculat a la UOC, per posar llum a una pregunta cada cop més urgent: com podem fer un ús saludable de la tecnologia sense caure ni en l’alarmisme ni en la dependència invisible del dia a dia? A partir de la seva intervenció a la jornada de benestar digital d’Ets Digital Granollers, obrim una conversa plena de matisos sobre desconnexió digital saludable, competències digitals, estrès tecnològic i límits entre vida personal i laboral.
Episodi 8 – Benestar digital com un joc amb Digital Detox Kit
Avui ens traslladem a un petit carrer del barri del Raval, Barcelona. Entrevistarem a l’Ona i la Sara que ens parlaran del Data Detox Kit una iniciativa internacional promoguda pel Tactical Tech i que va ser presentada per Mozilla l’any 2017.
En aquesta entrevista també coneixerem una altra iniciativa igualment innovadora que neix precisament aquí, al Raval l’any 2006. Es tracta de DonesTech, una plataforma per visibilitzar el paper de les dones i la tecnologia. Entre molts dels seus projectes, han estat les encarregades de traduir al català el Digital Detox Kit
Parlarem a més, d’eines de programari lliure, de l’empoderament tecnològic de les dones, de feminisme i sobretot, de com trencar estereotips socials i tecnològics.
Episodi 7 – Addiccions i pantalles: Acompanyant joves i famílies
Com podem acompanyar adolescents i famílies en la prevenció de les addiccions digitals i de substàncies? En aquest episodi, parlem amb Laura Garcia Iglesias, educadora social i tècnica de l’Ajuntament de Granollers, especialista en la prevenció de conductes de risc.
Descobrirem la tasca del servei Teranyina, un recurs municipal clau per orientar, informar i assessorar sobre drogues i l’ús problemàtic de pantalles. Un servei proper i accessible que marca la diferència en la vida de molts joves i famílies.
Episodi 6 – Tecnologia amb propòsit: l’impacte de Pro-stetic
Pro-stetic és molt més que un projecte d’impressió 3D: és un exemple inspirador d’emprenedoria tecnològica amb mirada femenina i social, liderat per Gina Olsina, CEO i fundadora.
En aquest episodi, la Gina ens explica com dissenyen covers per a pròtesis personalitzades, que permeten a les persones decorar i protegir les seves pròtesis amb estil i dignitat. A més, ens presenta el seu nou projecte pilot: un prototip de dits impresos en 3D pensat per ajudar persones amputades a recuperar funcionalitats com escriure, millorant la seva autonomia i qualitat de vida.
Gina Olsina també forma part del directori de professionals digitals de Granollers, aportant innovació i compromís des del territori.
Episodi 5 – Tecnologia amb consciència: Techora.cat i el poder del programari lliure
Escoltant la Gemma i en Robert descobrirem com la tecnologia pot ser una aliada al servei de les persones i de la societat. Amb una àmplia trajectòria, tant en el sector social com en el digital, des de Techora.cat impulsen solucions i plataformes obertes que des de fa anys donen suport a empreses, entitats i projectes amb valors.
En aquesta entrevista parlem de programari lliure i de la força de les seves comunitats, de plataformes com Drupal i Backdrop, i de solucions com Matomo o CiViCRM. Les coneixes?
Si busques alternatives ètiques i sostenibles a les GAFAM, aquest episodi t’obrirà portes i possibilitats.
Episodi 4 : Descobrint la innovació social digital amb David Gateu
Episodi 3
Volem crear una comunitat d’aprenentatge sobre benestar digital
Com pots participar?
1. Com a professional / especialista en algun àmbit específic de benestar digital ( salut , hàbits , bones practiques,
2. Com a jugador/a: participant cada dilluns i fent-nos arribar els vostres hàbits , les vostres necessitats o dolències
Vols venir a algún directe?
Coneixerem els beneficis sobre la salut de practicar els banys de bosc i de so i com poden ajudar-nos a reduir l'estrès i la hiperconnectivitat amb la natura.
El joc de Benestar digital
Amb el suport:
Can Muntanyola, centre de serveis a les empreses
Camí del mig, 22
Granollers
