Tasca 7:
Millora la teva productivitat #Tasca 7 amb Jordi Fortuny Després d'un dilluns festiu, tornen les entrevistes del joc del #KitKatDigital. Dilluns 1 de juliol coneixerem a Jordi Fortuny Baduell d' OPTIMA…
Tasca 6: Oficines tecnològicament saludables
Oficines tecnològicament responsables #Tasca6 amb Meritxell G. Rossell de Casa.LowTox Dilluns 17 de juny / dimarts 18 Exercici de fugues d'energia i calculadora d'hiperconnectivitat Tasca 4: Com identificar els elements…
Tasca 4: Identifica un element estressor i transforma’l en palanca de canvi
La pausa activa és un tipus d'exercici que et permet estirar el teus muscles i articulacions de forma ràpida. Pots practicar la pausa activa a la teva taula o bé, dret En David mostra en aquest breu vídeo Esperem que t'agradi i sobretot, que la posis en pràctica. Si et ve de gust, compateix amb nosaltres el te feedback!