Presentem de la guia de Benestar digital per autònoms i professionals al #jdis25

El benestar digital és un moviment que vetlla per la qualitat i la salut de treballadors i ciutadans hiperconnectats Com gestionar millor les pantalles? Com desconnectar sense deixar de ser professional? I com evitar l’estrès en un món hiperconnectat? Aquestes són només algunes de les preguntes que abordem a la…

Benestar digital / Blog / Punttic / Recursos

Llegeix

Anunci 25/03 - Dissenyador/a Gràfic/a Sènior

Agència de comunicació i de màrqueting de La Roca del Vallès cerca Dissenyador/ Gràfic/a senior

Anuncis / Blog

Llegeix

Anunci 25/02 - Digital Marketing Specialist

Agència de comunicació i de màrqueting de La roca del Vallès cerca Digital Marketing Specialist (freelance o en plantilla)

Anuncis / Blog

Llegeix

Setmana 2: Com recuperar el teu temps (i la teva ment) si ets autònom o freelance

Treballes moltes hores però tens la sensació que no avances? Et costa concentrar-te, acabes esgotat/da i tot sembla urgent? Aquesta és una situació molt habitual entre autònoms i freelancers. I no es tracta només de gestió del temps, sinó de com organitzem la nostra ment i l'entorn digital en què…

Benestar digital / Blog / KIT KAT / KIT KAT 2025

Llegeix

Setmana 1: Higiene Digital per a Autònoms

Durant aquesta setmana del programa de Benestar digital (BN) treballarem una qüestió bàsica: la higiene digital i donarem alguns tips, apps i recursos per a implementar noves rutines i h'abits fàcilment. En el podcast d'aquesta setmana hem convidat a un especialista en innovació social digital, un perfil professional vinculat a…

Autònoms / Benestar digital / Blog / KIT KAT / KIT KAT 2025

Llegeix

Infografia del mes: Tot el que has de saber sobre la Declaració de la Renda 2024-2025 si ets autònom

📌 Qui està obligat a presentar la Renda? Des del 2024: Tots els autònoms han de presentar la declaració, independentment dels seus ingressos. Recomanació final Confia en una assessoria o gestoria especialitzada per evitar errors i aprofitar totes les deduccions possibles. Font de les dades: Declaración de la renta 2025. Impresos,…

Autònoms / Blog / Recursos / tema tic

Cerques algún professional de l`àmbit digital?

Talent digital per a negocis locals