S'està carregant la pàgina....

Punttic Muntanyola - Granollers

Cicle de Benestar Digital per a professionals i freelances

LOGO_KIT_KAT_BLAU

Benvingut/da
al joc del Benestar Digital

El joc de benestar digital és una oportunitat per tractar una tema seriós d’una forma amena i divertida 

Dilluns 3 de maig al punttic ens vam adherir al #DigitalWellnessday i vam iniciar el joc de Benestar digital promogut pel Digital Wellness Institute a EEUU 

Durant el mes de maig fins al juliol, coneixerem hàbits, competències per alliberar-nos de l’estrès, l’ansietat i el burnout que podem tenir a l’hora d’emprendre un negoci, empresa o nou projecte

Vols saber-ne més? 

T’esperem cada dilluns a les 13.30 h al directe @etsdigital_granollers

Com jugar?

Aquest joc  proposa  25 activitats per prendre consciència de l’importància que té aconseguir l’equilibri  digital.

El joc que es basa en una matriu treballa en dos eixos: 

1. Eix X: Accions per aconseguir l’equilibri digital (Ser, Intenció, nodrir-se, connectar, obrir-se )

2. Eix Y: La persona en totes les seves dimensions ( ment, cos, esperit, social, tecnològic)

 

TECNOLOGIA

BENESTAR DIGITAL

25 ACTIVITATS

ENTREVISTES

Participa

Cada dilluns proposem una tasca de “benestar digital” a la comunitat i convidem a emprenedors i professionals a parlar sobre algún aspecte de Benestar Digital.

Volem crear una comunitat d’aprenentage sobre benestar digital

Com pots participar?

1. Com a professional / especialista en algun àmbit específic de benestar digital ( salut , hàbits , bones practiques, 
2.  Com a jugador/a: participant cada dilluns i fent-nos arribar els vostres hàbits , les vostres necessitats o dolències

Cada dilluns proposem una tasca per aconseguir el benestar digital

  • Salut
  • Ment
  • Relacions (comunicació)
  • Privacitat
  • Tecnologia
  • Connexió
  • Cultura tecnològica
  • Motivació
  • Barreres / Zona de confort
  • Productivitat
  • Consciència
  • Natura

Segueix en directe el joc !

El joc de Benestar digital

Amb el suport:

Adreça

Can Muntanyola, centre de serveis a les empreses
Camí del mig, 22
Granollers

Close Panel