TECNOLOGIA
BENESTAR DIGITAL
Benvingut/da
al podcast de Benestar Digital
Allibera’t de l’hiperconnectivitat
Reserva’t el dijous i dona’t d’alta al butlletí per rebre el tips setmanals sobre higiene digital, gestió del temps, gestió de l’estrès, desconnexió digital
Estrena del 1r episodi del 2025, 8 de maig a les 16 h
Escoltans a:
Un Podcast per escoltar i jugar
Basat en el joc de benestar digital promogut pel Digital Wellness Institute és una oportunitat per tractar una tema seriós d’una forma amena i divertida
Dilluns 3 de maig del 2024 el Punttic Muntanyola ens vam adherir al #DigitalWellnessDay i vam iniciar el joc de Benestar digital promogut pel Digital Wellness Institute a EEUU
Durant el mes de maig ,professionals que ens parlaran de nous hàbits i competències per alliberar-nos de l’estrès tecnològic , l’ansietat que podem tenir els professionals digital, persones autònomes i emprenedors
Nous episodis
Cada dijous a les 16 h, publiquem als canals i xarxes socials
Millora la productivitat i cuida el teu benestar. Allibera't de l'hiperconnectivitat
Tots els Kit Kats
Participa al joc
Cada dilluns proposem una tasca de “benestar digital” a la comunitat i convidem a emprenedors i professionals a parlar sobre algún aspecte de Benestar Digital.
Volem crear una comunitat d’aprenentage sobre benestar digital
Com pots participar?
1. Com a professional / especialista en algun àmbit específic de benestar digital ( salut , hàbits , bones practiques,
2. Com a jugador/a: participant cada dilluns i fent-nos arribar els vostres hàbits , les vostres necessitats o dolències
- Salut
- Ment
- Relacions (comunicació)
- Privacitat
- Tecnologia
- Connexió
- Cultura tecnològica
- Motivació
- Barreres / Zona de confort
- Productivitat
- Consciència
- Natura
El joc de Benestar digital
Amb el suport:
Adreça
Can Muntanyola, centre de serveis a les empreses
Camí del mig, 22
Granollers