Tasca 2: Nota les diferències de com et sents quan..
Nota les diferències de com et sents quan.. estàs o no connectat #Tasca2 amb Núria Lloret dinamitzadora del Punttic Muntanyola Dilluns 13 de maig View this post on Instagram…
Nota les diferències de com et sents quan.. estàs o no connectat #Tasca2 amb Núria Lloret dinamitzadora del Punttic Muntanyola Dilluns 13 de maig View this post on Instagram…
La pausa activa és un tipus d'exercici que et permet estirar el teus muscles i articulacions de forma ràpida. Pots practicar la pausa activa a la teva taula o bé, dret En David mostra en aquest breu vídeo Esperem que t'agradi i sobretot, que la posis en pràctica. Si et ve de gust, compateix amb nosaltres el te feedback!
Benvingut/da al podcast de Benestar Digital Allibera't de l'hiperconnectivitatReserva't el dijous i dona't d'alta al butlletí per rebre el tips setmanals sobre higiene digital, gestió del temps, gestió de l'estrès,…