Cansat d'estar moltes hores connectada?
L’ hiperconnectivitat, es a dir l‘excés o sobreexposició amb la tecnologia, té uns efectes sobre la nostra salut i rendiment professional.
La relació amb la tecnologia depèn de factors unipersonals i de l’ús de què se’n faci de la tecnologia. En el cas de les persones emprenedores o dels professionals digitals que presenten un alt grau de connectivitat és molt més difícil trobar aquest equilibri afectant la salut, les relacions personals i professionals i la productivitat.
La hiperconnectivitat, es a dir l’excès o sobreexposició amb al tecnologia té uns efectes sobre la nostre salut i rendiment professional.
El benestar digital és una forma de vida, mentre s’utilitza tecnologia, que promou una salut i un benestar òptims en què s’integren cos, ment i esperit l’individu per viure més plenament dins de les comunitats humanes, naturals i digitals.
Si creus que la hiperconnectivitat t’està afectant, t’animem a omplir aquesta enquesta per conèixer aquells àmbits que pots canviar.
Si creus que la hiperconnectivitat t’està afectant, t’animem a omplir aquesta enquesta per conèixer aquells àmbits que pots canviar.
Al finalitzar, t’entregarem un informe personalitzat amb els resultats
Vols saber més sobre Benestar Digital?
